Esto podría traer el alivio tan esperado, a la ola de calor extrema que estamos vivoendo.

Durante esta semana, seguirá el intenso calor.

Aunque también habrá bastantes lluvias que podrían traer un alivio a las altas temperaturas, según lo informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Las temperaturas seguirán muy similares a los últimos días y recién con las precipitaciones cederán un poco, pero no demasiado, por lo que el organismo recomienda mantener los cuidados extremos y no estar demasiado expuestos al sol.

El jueves llegarán las tormentas aisladas durante todo el día, vientos del noreste rotando al este y las marcas térmicas oscilarán entre los 23° y los 30°.

Para el viernes está previsto cielo mayormente nublado por la mañana y tormentas aisladas entre la tarde y la noche, con vientos del este y los termómetros que irán de los 24° a los 30°.

El sábado habrá cielo mayormente nublado y vientos del este cambiando al noreste, con una temperatura mínima de 20° y una máxima de 26°, por lo que será el día «más fresco» de toda la semana.

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Así lo informaron los meteorólogos y advirtieron que desde el martes 11 de enero, se preveen temperaturas que pueden llegar a los 40 grados.

TE DAMOS ALGUNAS RECOMENDACIONES:

1.- Mantenete hidratado todo el día y toma mucho líquido, aunque no sientas sed.

2.- Procura no exponerte por tiempo prolongado al sol; entre las 10:00 y 17:00 horas, evita salir.

2.- Vestite con ropa de colores claros, utiliza gafas de sol, sombrero o gorra.

3.- Desinfecta las frutas y verduras que vayas a ingerir

4.- No realices actividades intensas. Mucho menos, bajo los rayos del sol.

5.- Usa bloqueador con factor de protección mayor a 30.

6.- Evita las bebidas alcohólicas o muy azucaradas, como así también, comidas muy abundantes.

7.- Ingeri verduras y frutas en vez de comidas abundantes.

8.- Permanece en espacios ventilados o acondicionados.

ES MUY IMPORTANTE, prestar especial atención a los síntomas que puedan presentar los adultos mayores y los niños.

QUÉ HACER ANTE UN GOLPE DE CALOR:

• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza alta.

• Refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada.

• Solicita ayuda médica.

• No consumir medicamentos antifebriles.

Esperamos estos consejos puedan serte útiles y recordá que:

PODÉS AYUDAR A LOS ANIMALES, (sobre todo a los de la calle), DEJANDO ALGÚN RECIPIENTE (no cortante), DEBAJO DE UN ÁRBOL O ALGÚN LUGAR CON REPARO DEL SOL.

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